Nejvíce vyhoření generací jsou například mileniáli, dnes jsou na tom špatně i zdravotníci
Kdo nehoří, nevyhořel, říká Zuzana Matuščáková.
Zuzka je novinářkou, spisovatelkou a spoluautorkou knihy Nevyhorení, která přináší 21 skutečných příběhů o syndromu vyhoření přímo od nás – ze Slovenska. Duševní zdraví každého z nás je poslední roky ohroženy mnohem více než kdysi a kromě depresí je právě naše práce je často důvod, který mnoha přivede do stavu úplného vyhoření.
Někdo skončí úplně, někdo se dokáže vrátit
O syndromu vyhoření třeba mluvit se stejnou vážností, jako o jiných onemocněních. Příznaky často přehlížíme a následky jsou pak těžké.
Právě o tom jsme si povídali se Zuzanou s našem v další části podcastu magazínu Diva.sk – Ženy jako my, ve kterém vám přinášíme zajímavá témata ze života.
Dozvíte se, proč je ztráta motivace přímo spojena zejména s prací, jako postřehnout první příznaky, i které povolání patří do nejrizikovějších skupin. Jsou to například i zdravotníci, kteří v této době prožívají skutečně nápor i na svou psychiku. Stejně však Zuzana mluví také o tom, že nejvíce vyhoření generací jsou právě mileniáli, proč? Poslouchejte s námi:
Na odběr nových dílů podcastu Ženy jako my se můžete přihlásit přes iTunes, Google Podcasts nebo Spotify.
